En el siguiente vídeo veremos unos ejemplos de ejercicios de estabilización Lumbar realizados por Enrique Sierra que nos ayudarán a a mejorar la estabilización de la zona y a tener una mejor propiocepción de la misma.
En el siguiente vídeo veremos unos ejemplos de ejercicios de estabilización Lumbar realizados por Enrique Sierra que nos ayudarán a a mejorar la estabilización de la zona y a tener una mejor propiocepción de la misma.